Ensemble à Vélo dans l'Agglomération Dijonnaise
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L’ASSOCIATION DES CYCLISTES URBAINS DU GRAND DIJON - Membre de la FUB
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Seniors dijonnais

Avec l’OPAD, remettez-vous en selle !

Pour (re)faire du vélo en ville avec confiance, sécurité, efficacité et plaisir !

mardi 5 mars 2013

En partenariat avec EVAD, l’OPAD propose aux seniors dijonnais une activité « remise en selle » pour pouvoir (re)faire du vélo en ville avec confiance, sécurité, efficacité et plaisir !

Cette activité est un prolongement de la rencontre « Santé, autonomie et modes de déplacement actifs » organisée par l’OPAD et EVAD dans le cadre de la journée « Vélo & Santé » du 24 novembre 2011.

Remise en selle

[Extrait du programme d’activités 2013-2014 de l’OPAD]

Ce stage pratique s’adresse aux seniors sachant faire du vélo et a pour objectif de redonner confiance pour circuler à vélo en ville en toute sécurité, avec plaisir.

Chaque groupe de 5 à 6 personnes est encadré par deux accompagnateurs d’EVAD (Ensemble à vélo dans l’agglomération Dijonnaise).

- Programme :

  • Module 1 : hors circulation, sur un parking (vérification du vélo, maîtrise du vélo).
  • Module 2 : code de la route, droits et devoirs du cycliste
  • Module 3 : conditions de circulation réelles mais calmes
  • Module 4 : conditions de circulation réelles mais normales
  • Module 5 : prendre toute sa place en conditions de circulation denses
  • Module 6 : côtoyer les véhicules lourds et circuler en voies étroites
  • Module 7 : élaborer un itinéraire, tester, évaluer son apprentissage.

- Tarification  :

Tarif de baseTarif 1Tarif 2
36 € 32 € 25 €

(Consulter les modalités de tarification)
- Pratique : cycle de 7 séances ;

  • Cycle 1 : 1, 8, 15 octobre ; 5, 12, 19, 26 novembre 2013
  • Cycle 2 : 11, 18, 25 mars ; 1, 8, 15 avril ; 6 mai 2014
Lieu Jour Heure Code
OPAD Mardi 10h-11h30 08ARES

- Inscription et informations complémentaires : contact OPAD


vu dans la presse


- Le Bien Public du 14/12/2012


- VooTV « Le Grand Rendez-VOO » du 12 décembre 2012


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Directeur de publication : le président d'EVAD